On dirait qu’il existe une chaîne sans fin de mots à la mode dans le domaine des rencontres, le dernier en date étant « puffer-fishing ».
Nous connaissons déjà « seagulling », « storybooking », « shrekking », le sinistre discours sur le « swag gap » et, bien sûr, l’horreur des petits amis « low-vibrational », mais qu’est-ce que « puffer-fishing » et pourquoi tant d’entre nous se laissent-ils aller à cette tendance amoureuse sans même s’en rendre compte ?
Pour ceux qui souhaitent rafraîchir leurs connaissances sur les animaux, les poissons-globes forment une famille de poissons surtout connus pour leur capacité unique à s’enfler en boule, souvent recouverts d’épines, pour échapper aux prédateurs.
Mais quel rapport cela entretient-il avec le monde étrange et merveilleux des relations amoureuses ?
Eh bien, Lisa Chen, LMFT, experte en relations et fondatrice de Lisa Chen & Associates, un cabinet boutique spécialisé dans les relations, déclare à Vice : « Le ‘puffer-fishing’ est essentiellement une auto-protection émotionnelle masquée par l’évitement, le chaos ou des signaux mélangés. »
« C’est une occurrence fréquente chez les personnes ayant un attachement évitant. Les individus à attachement évitant désirent la connexion, mais leur système nerveux commence à interpréter l’intimité comme une pression ou une perte de contrôle. »
Chen poursuivit : « En conséquence, la personne réagit et se gonfle en devenant indisponible, critique ou ambigu pour regagner un peu d’espace dans la relation et un sentiment de contrôle. »
« Au lieu d’être un comportement délibérément nuisible, le ‘puffer-fishing’ est plutôt un mécanisme de défense que certaines personnes utilisent pour se protéger contre un futur chagrin. »
« Je vois ceci fréquemment chez mes clients qui sont émotionnellement sur leurs gardes, le plus souvent avec un attachement évitant, » poursuivit Chen. « Ils désirent la connexion, mais ont longuement associé l’intimité à l’insécurité et, par conséquent, se sabotent eux-mêmes la chose même qu’ils espéraient, à savoir une relation avec une autre personne. »
« Bien que le ‘puffer-fishing’ puisse vous être utile à court terme en vous maintenant à l’abri, il peut vous nuire énormément à l’avenir en empêchant les vraies connexions. »
« Une relation amoureuse saine nécessite de tolérer l’ambiguïté et de lâcher prise sur le contrôle, » déclare Chen. « Au lieu de se retirer lorsque quelqu’un commence à se rapprocher, il est plus efficace de repérer la partie peureuse de vous qui réagit à l’intimité puis de communiquer honnêtement à ce sujet. »
« Bien que cela puisse ne pas être l’exploit le plus facile au monde, l’experte souligne l’importance d’assumer votre côté plus vulnérable lorsqu’il s’agit d’une relation véritable, saine et fonctionnelle. »
« Dans mon travail, je constate que la véritable intimité n’est pas détruite par la vulnérabilité, mais par les défenses contre la vulnérabilité, » conclut Chen.
Noté.
