Un dermatologue met en lumière le phénomène viral du « morning shed » qui a envahi les réseaux sociaux.
La dernière obsession beauté sur TikTok voit les créateurs empiler une routine élaborée et en plusieurs étapes avant le coucher. Ils utilisent tout, des fers à boucler, des sérums et des masques faciaux jusqu’au ruban pour la bouche, des sangles pour la mâchoire, des patchs sous les yeux, du ruban cutané et des bandes blanchissantes pour les dents.
Puis, au matin, c’est le grand dévoilement, ou « morning shed ». Les influenceurs retirent, déballent et enlèvent couche après couche de produits, presque comme une vidéo de déballage avant de révéler ce qui semble être un teint hydraté, lumineux et des cheveux parfaitement coiffés.
Une bonne partie des prétendus bénéfices est d’ordre psychologique, selon le Dr Memee Ahmad de SkinCouture. « L’attrait réside dans le fantasme de se réveiller et d’être prêt pour la journée avec pratiquement zéro effort. Il n’y a rien de mal à cela. Une routine apaisante de décompression avant le coucher peut favoriser un sommeil de meilleure qualité, ce qui est l’une des meilleures choses que vous puissiez réellement faire pour votre peau et votre corps. »
Cependant, il existe certains inconvénients, prévient le Dr Ahmad, notamment le grand nombre de produits à utiliser et à éliminer et la question de savoir s’ils sont réellement conçus pour être utilisés de cette manière.
« Le ruban adhésif pour la bouche n’est pas une blague », avertit-elle. « Il suppose que vous ne respirez que par le nez pendant huit heures d’affilée. En cas de rhume, d’allergies, d’un septum dévié ou d’apnée du sommeil non diagnostiquée ? Mauvaise idée. Vous pourriez dormir moins bien. »
Le Dr Ahmad prévient que le ruban buccal, les sangles sous le menton et les rouleaux chauffants pour les cheveux peuvent être suffisamment inconfortables pour perturber le sommeil, vous empêchant d’atteindre les phases de sommeil réparateur dont vous avez besoin.
Et tous les masques en tissu ne sont pas pensés pour être portés toute la nuit. « Les masques en tissu standard sèchent au cours de la nuit et commencent à retirer l’humidité de votre peau au lieu de l’apporter, vous trahissant en plein sommeil. »
« Les masques conçus spécifiquement pour la nuit ou les masques hydrogel constituent un produit différent et n’ont pas ce problème, mais la plupart des gens ne savent pas les différencier d’après une vidéo TikTok. »
Les spectateurs influencés pour essayer cette tendance virale peuvent aussi ignorer que les ingrédients des masques et la durée pendant laquelle vous les portez comptent aussi.
« Choisir un masque avec des actifs forts et le laisser sur la peau pendant huit heures… vous ne rayonnez pas au matin, vous êtes irrité et vous avez une barrière cutanée cassée », avertit-elle. « En outre, dormir avec du ruban ou un masque sur le visage toute la nuit peut provoquer une irritation cutanée et même une dermatite de contact. »
La conclusion ? Bien que la tendance intègre des produits susceptibles d’améliorer une routine de soins ou de bien-être, il faut rester conscient de ce que l’on applique sur la peau et de la durée d’utilisation.
« Je n’ai jamais prescrit de beauty shed à aucun de mes clients », déclare le Dr Ahmad à Tyla. « Cette tendance comprend des produits qui pourraient améliorer une routine ou donner un effet instantané agréable, mais ils n’étaient jamais destinés à remplacer des soins de la peau éprouvés ou des conseils professionnels. »
« C’est inutile plutôt que dangereux, tant que les gens restent raisonnables à ce sujet. Évitez tout produit contenant du rétinol sous un masque, privilégiez des produits réellement conçus pour une utilisation nocturne, et réfléchissez à deux fois au ruban buccal, sauf si vous êtes certain de pouvoir respirer par le nez toute la nuit. Si le rituel lui-même est ce que les gens recherchent réellement, c’est acceptable. »
« Mais en dehors de cela ? Une bonne routine nocturne régulière en matière de soins de la peau suffit amplement. »
