L’été est officiellement terminé, et l’automne a désormais commencé.
Alors que nombre d’entre nous seront sans doute ravis par les Pumpkin Spice Lattes, les multiples pulls et les plaisirs de la saison lugubre, certains se demanderont sans doute ce que ce temps plus froid va faire à leur peau.
Pour contrer les températures glaçantes, beaucoup d’entre nous auront envie d’augmenter le chauffage — mais cela pourrait affecter notre teint habituellement resplendissant de plusieurs manières.
Le Dr Memee Ahmad, médecin esthétique formé médicalement, qui s’exprime au nom de SkinCouture, a depuis expliqué en exclusivité à Tyla tout ce qu’il faut savoir sur l’influence du chauffage sur notre peau et sur la meilleure façon de traverser ces mois froids.
La science liant la peau sèche et la chaleur
Le Dr Ahmad commence par rappeler que l’air froid contient très peu d’humidité.
« En chauffant l’intérieur, l’humidité ambiante chute, ce qui fait que l’eau quitte votre peau plus vite que les couches plus profondes ne peuvent la remplacer, » explique-t-il.
L’expert souligne également qu’en plus de l’effet desséchant du chauffage, il se passe une « deuxième chose » dont les passionnés de soins doivent être au courant.
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« La peau produit ses propres composés hydratants dans la couche superficielle, et ce processus dépend de la présence d’un peu d’humidité dans l’air autour de vous, » déclare le Dr Ahmad.
« Dans une pièce sèche et chauffée, cela ralentit. Vous perdez de l’eau rapidement et en retenez moins. »
Que fait le chauffage central à votre peau ?
Le Dr Ahmad explique à Tyla que la sensation de tiraillement après la douche tend à apparaître en premier, suivie de desquamation, de zones rugueuses et de démangeaisons.
« Dans une étude, des femmes à la peau normale ont été assises dans une pièce chauffée à faible humidité pendant six heures. La perte d’eau des bras a augmenté, le visage est devenu plus rouge et plus rugueux. Cela ne représentait qu’un après-midi, » poursuit-il.
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Désormais, durant l’hiver, la peau peut se craqueler, et une éruption spéciale ressemble à du « pavage craqué », généralement sur les tibias.
L’expert poursuit : « L’eczéma, le psoriasis et la rosacée s’aggravent souvent. »
« Chez les peaux marron et noire, c’est surtout la démangeaison qui compte plus que la sécheresse, car les grattages laissent des taches foncées qui peuvent mettre des mois à s’estomper. »
Comment réparer la peau sèche
Le Dr Ahmad recommande d’appliquer une crème hydratante dans les quelques minutes qui suivent la douche, alors que la peau est encore humide. Il conseille d’utiliser quelque chose d’un peu plus épais que votre produit estival, idéalement formulé avec de la glycérine et des céramides.
En parallèle, n’oubliez pas de diminuer la température de la douche et d’opter pour un savon plus doux plutôt que des formules moussantes.
« Suspendez le rétinol et les acides jusqu’à ce que la peau se stabilise, » conclut l’expert.
