Le temps qu’il fait au Royaume-Uni this année a été plein de rebondissements, et il est clair que, pour bon nombre d’entre nous, la peau n’a pas été très clémente.
Des vagues de chaleur répétées ont entraîné des températures élevées, avant que des baisses soudaines ne fassent replonger le mercure.
Ces variations brusques de température peuvent être suffisamment inconfortables pour le reste d’entre nous, mais pour les personnes à la peau sensible, elles peuvent provoquer encore plus de désagréments.
Passer de journées chaudes et humides à des conditions plus fraîches et sèches peut laisser la peau en difficulté pour s’ajuster, ce qui peut déclencher des poussées de conditions de santé courantes telles que l’eczéma et le psoriasis.
Le docteur Memee Ahmad de SkinCouture a expliqué en exclusivité à Tyla tout ce qu’il faut savoir à ce sujet et comment mieux traverser une poussée cutanée en plein milieu de ce temps fou.
« Votre peau repose sur une barrière qui retient l’eau et repousse les irritants, » a-t-il déclaré. « En période de canicule, vous transpirez davantage, et la sueur peut elle-même irriter une peau déjà sujette à l’eczéma, pouvant parfois déclencher des poussées par elle-même. »
L’expert a ajouté que l’air est aussi généralement plus humide, ce qui permet à votre peau de s’y habituer.
« Puis la température chute rapidement, l’air devient sec, et votre peau ne peut pas suivre, » a poursuivi le Dr Ahmad. « Ce décalage est souvent pire que le froid lui-même. »
Pour l’eczéma, le Dr Ahmad a pointé du doigt l’air froid et sec comme « le problème principal ».
« Il aspire l’humidité à travers une barrière déjà plus faible que d’ordinaire, de sorte que les irritants et les allergènes pénètrent plus facilement, et les démangeaisons s’aggravent, » a-t-il détaillé. « Mettre en marche le chauffage à l’intérieur aggrave aussi les choses, car cela assèche davantage encore l’air. »
Le psoriasis, en revanche, se déclare davantage en hiver pour des raisons légèrement différentes.
« Moins de lumière du soleil signifie une moindre production de vitamine D dans la peau, et la vitamine D aide en réalité à apaiser le turnover des cellules cutanées qui alimente le psoriasis, » a déclaré le Dr Ahmad.
« Le froid rend aussi la peau plus sujette aux fissures et aux petites blessures, et dans le psoriasis, tout traumatisme cutané, même une égratignure, peut déclencher l’apparition d’une nouvelle plaque à proximité. Cet effet est bien documenté et porte le nom bien connu de Koebner. »
L’expert a également souligné plusieurs études qui suivent l’évolution du psoriasis tout au long de l’année et qui montrent de façon constante qu’il est pire en hiver qu’en été.
« Ce n’est donc pas vraiment une question de savoir si la chaleur est mauvaise ou si le froid est mauvais, » a conclu le Dr Ahmad. « C’est le passage rapide d’un état à l’autre qui surprend la peau, surtout lorsque cela se produit rapidement. »
« La meilleure approche, si vous savez que votre peau est sensible à ce changement, est d’anticiper: continuer à utiliser un bon émollient et essayer de maintenir une humidité intérieure suffisante, plutôt que d’attendre que la poussée commence pour agir. »
