Peau de beignet glacée et inondation cutanée : est-ce que ça marche vraiment ? Un expert en soins de la peau démystifie ces techniques

septembre 18, 2026

En défilant sur TikTok en mode doomscroll, on tombe rapidement sur une nouvelle tendance en soins de la peau qui promet de métamorphoser votre teint.

Des peaux extrêmement lumineuses dites « glaze doughnut » à des routines d’hydratation complexes et à des affirmations selon lesquelles le stress pourrait modifier votre visage, les réseaux sociaux ont l’habitude de transformer la science des soins en quelque chose qui paraît à la fois très convaincant et, un peu inquiétant.

Mais dans quelle mesure tout cela est-il réellement vérifiable ?

Eh bien, nous avons demandé à Dr Memee, de la SkinCouture Clinic, de séparer le fait de la fiction TikTok, et elle a aimablement exposé à Tyla tout ce qu’il faut savoir sur ce sujet.

Une experte des soins de la peau a partagé son expertise sur plusieurs tendances virales que nous avons vues partout sur nos pages For You (Getty Stock Images)

Peau de beignet glacé

Dr Memee a confirmé que cette tendance est bien réelle, en déclarant à Tyla : « L’éclat provient des humectants qui attirent l’eau vers la peau, et d’un occlusif qui la scelle ! »

Les humectants comme l’acide hyaluronique et la glycérine attirent l’eau, tandis que les occlusifs aident à maintenir cette hydratation à l’intérieur. Le résultat peut être cette finition humide et réfléchissante que les réseaux sociaux ont surnommée « peau de beignet glacé ».

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Cependant, elle a souligné qu’il existe un marketing discutable autour de l’engouement pour le « glazed doughnut », en expliquant : « Des couches plus lourdes n’impliquent pas forcément plus de glaçage, et sur une peau grasse ou sujet à l’acné, cela signifie généralement des poussées de boutons. »

L’experte recommande de vérifier la liste des ingrédients pour un véritable humectant, comme l’acide hyaluronique ou la glycérine, associée à un occlusif tel que les céramides ou le squalane plutôt que de se fier à l’emballage brillant.

« Associe ta routine à ton type de peau, pas à la tendance », a insisté Dr Memee.

L’éclat du « beignet glacé » vient des humectants qui attirent l’eau vers la peau, puis d’un occlusif qui la scelle à l’intérieur (Getty Stock Images)

Hydratation cutanée excessive

Selon l’expert en soin de la peau, la partie « réelle » de la tendance d’hydratation extrême est qu’un humectant appliqué sur une peau légèrement humide, scellé par une crème, est « excellent pour hydrater la peau ».

L’idée marketing, elle, va au-delà : elle soutient que plus il y a d’étapes, plus les résultats seront importants.

« Des couches supplémentaires augmentent surtout les risques de réactions comme la dermite péri-orale ! » a prévenu Dr Memee.

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Autrement dit, votre étagère de salle de bains n’a pas besoin de devenir une antenne miniaturisée de Boots ! Deux ou trois produits bien ciblés peuvent suffire.

« Réalise un test sur une petite zone avant d’introduire tout un ensemble de nouveaux produits en même temps », a ajouté l’experte.

L’expert conseille aux passionnés de beauté de se méfier des soins promettant de réduire le cortisol circulant (Getty Stock Images)

Cortisol sur le visage

Dr Memee indique à Tyla que le cortisol peut remodeler le visage, mais uniquement en cas d’excès soutenu, comme dans le cadre du syndrome de Cushing, diagnostiqué par des analyses sanguines sur plusieurs mois.

Tandis que le stress quotidien peut faire monter le cortisol brièvement, il ne modifie pas visiblement le visage du jour au lendemain.

Ce gonflement matinal est bien plus probablement dû à une rétention d’eau. Le sel, l’alcool, un sommeil insuffisant et le cycle menstruel peuvent tous y contribuer, et cela devrait se résorber en une journée.

Pour cette raison, l’experte conseille aux passionnés de beauté de se montrer prudents face aux soins promettant de diminuer le cortisol circulant.

« Aucun produit de soin ne diminue le cortisol circulant, considérez donc cette promesse comme un signal d’alerte », a déclaré Dr Memee.

Ainsi, avant d’acheter le dernier sérum viral, assurez-vous de vérifier ce qu’il contient réellement, ce dont votre peau a besoin et si la promesse dépasse ce que les ingrédients peuvent raisonnablement offrir.

Maëlys Renaudin

Je décrypte au quotidien les tendances lifestyle, les lieux qui émergent et les sujets qui commencent à faire parler. J’aime identifier ce qui attire l’attention avant que cela ne devienne évident, en privilégiant des formats clairs et rapides à lire. À AUNIS TV, je cherche à rendre chaque information accessible, directe et immédiatement utile.