Une gynécologue a partagé son expertise sur la manière d’« inverser » le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), une affection hormonale qui touche des millions de femmes à travers le monde.
Lors de l’épisode du Jay Shetty Podcast la semaine dernière (11 mars), la docteure Thaïs Aliabadi, alias « Dr A », a expliqué que le SOPK, une pathologie façonnée par la résistance à l’insuline, le déséquilibre hormonal, l’inflammation chronique et des perturbations neurologiques, est souvent négligé, laissant de nombreuses femmes aux prises avec l’anxiété, la dépression, la prise de poids, des règles irrégulières et l’infertilité sans réponses claires.
Elle désigne la résistance à l’insuline comme le « premier domino », déclenchant une chaîne d’effets qui touche tout, de l’ovulation à l’humeur, et souligne que des progrès réels proviennent de l’abord des quatre piliers, plutôt que de masquer les symptômes par une contraception hormonale.
Quels sont les symptômes du SOPK ?
Le SOPK est une affection fréquente qui peut influencer le fonctionnement des ovaires chez les femmes.
Le NHS précise que les trois caractéristiques principales du SOPK sont :
- cycles irréguliers — ce qui signifie que vos ovaires n’émettent pas régulièrement d’ovules (ovulation)
- quantités excessives d’androgènes — des niveaux élevés d’hormones « masculines » dans votre corps, pouvant provoquer des signes physiques tels que des poils du visage ou du corps en excès
- ovaires polykystiques — vos ovaires deviennent élargis et contiennent de nombreux sacs remplis de liquide (follicules) qui entourent les ovules (mais malgré le nom, vous n’avez pas réellement de kystes si vous souffrez du SOPK)
Si vous présentez au moins deux de ces signes, un diagnostic de SOPK peut être posé.
Le Dr A affirme que le diagnostic « prend en moyenne entre neuf et onze ans », les femmes se voyant dire que leur douleur est psychologique avant d’être prises au sérieux.
Pourquoi le SOPK passe-t-il souvent inaperçu ?
Pour expliquer pourquoi le SOPK passe fréquemment inaperçu, le Dr A a énuméré : « Il y a plusieurs raisons ».
Elle a déclaré que les médecins « n’en savent pas assez » sur la maladie, ajoutant que les patient·e·s présentent leurs symptômes de manière différente.
« Certaines sont minces, d’autres en surpoids, certaines ont des cycles irréguliers, d’autres souffrent d’acné, certaines perdent leurs cheveux, d’autres ont des poils sur le visage et sur le corps », a-t-elle expliqué. « Elles se présentent de manière différente. C’est donc très déroutant pour les médecins. »
Le Dr A a ajouté que de tels symptômes touchent l’ensemble du corps.
« Ce n’est pas juste une question de fertilité, ce n’est pas seulement une question de règles, c’est une affaire qui concerne tout le corps », a-t-elle déclaré. « Cela affecte votre santé mentale, votre santé reproductive, votre métabolisme et vos hormones. »
« Et tant que les médecins n’aborderont pas chacun des piliers sous-jacents qui dirigent ces symptômes, ils ne pourront pas aider ces patientes à se sentir mieux. »
Pouvez-vous ‘inverser’ le SOPK ?
Le Dr A affirme que le SOPK peut être « inversé » ou géré en s’attaquant à sa cause première : la résistance à l’insuline.
Alors que beaucoup pensent que le SOPK n’est qu’une question gynécologique ou de fertilité, l’experte le décrit comme un trouble métabolique provoqué par la résistance à l’insuline, qui agit comme le « premier domino », provoquant une cascade de déséquilibres hormonaux.
Dans le podcast, la gynécologue explique que lorsque nous consommons des glucides, le corps les décompose en glucose, ce qui déclenche la libération d’insuline. L’insuline est censée aider à faire entrer le sucre dans les cellules pour y être utilisé comme énergie.
Or, dans le SOPK, les cellules résistent à ce signal et le sucre reste dans le sang, tandis que les niveaux d’insuline augmentent.
« L’insuline est une hormone de stockage des graisses. C’est une hormone inflammatoire, » a expliqué le Dr A.
Une forte insuline indique au foie d’emmagasiner l’excès de sucre sous forme de graisse, principalement autour des organes, ce qui est extrêmement inflammatoire.
Elle pousse également les ovaires à produire des androgènes, perturbant le cycle menstruel dès le départ.
« C’est le premier domino », a poursuivi l’experte.
Dans un cycle normal, le cerveau et les ovaires coopèrent grâce à des hormones comme l’œstrogène, ce qui mène à l’ovulation; mais dans le SOPK, les androgènes perturbent ce processus.
Dr A a déclaré : « Vous commencez à vivre dans un environnement d’androgènes élevés et de sécrétions d’œstrogènes irrégulières. »
L’ovulation est souvent bloquée, les règles deviennent irrégulières, et le déséquilibre hormonal commence à affecter la santé mentale.
La plupart des patientes atteintes de SOPK n’ovulent pas régulièrement, même si les cycles semblent normaux.
« Cela devient un cercle vicieux qui ne s’arrête pas », a ajouté le Dr A.
Quels traitements pour le SOPK ?
Le site web du Dr A décrit plusieurs options thérapeutiques pour le SOPK et rappelle qu’il ne peut pas être guéri, mais qu’une combinaison de médication et de modifications du mode de vie peut réduire les symptômes.
Une des options possibles est l’utilisation de médicaments qui améliorent la sensibilité à l’insuline.
« Ces médicaments sont habituellement utilisés pour traiter les patients diabétiques, mais ils peuvent aider les femmes atteintes du SOPK en facilitant la réponse de l’organisme à l’insuline », écrit le Dr A.
Ils peuvent aussi aider à relancer l’ovulation en réduisant les niveaux d’androgènes, ce qui permet de remettre le cycle menstruel sur les rails.
Trouvez plus d’informations sur le SOPK sur le site officiel du NHS ici.
