L’automne est revenu, et pour bon nombre d’entre nous, cela signifie une chose : Gilmore Girls est de nouveau à l’écran.
Le redécouvrir chaque année de cette comédie dramatique américaine douillette est devenu, à ce stade, un rite de passage de l’enfance pour beaucoup.
Même si je sais comment cela se termine et que je serais capable de réciter pratiquement n’importe quelle réplique d’un épisode, je ne me lasse jamais de Stars Hollow et de ses personnages réconfortants et familiers.
Pourtant, bien que cela reste une douceur pure et légère au cœur, il existe une habitude très préoccupante que Lorelai et Rory entretiennent tout au long de la série – la quantité impressionnante de café qu’elles consomment.
Le duo mère-fille, interprété par Lauren Graham et Alexis Bledel, est rarement aperçu sans un gobelet en papier blanc à la main.
Ils se rendent au Luke’s Diner chaque matin pour en prendre une tasse, puis reviennent plus tard en prendre d’autres, en en buvant entre-temps – et c’est presque toujours la version la plus corsée, du café noir sans lait ni sucre.
Dans un épisode de la saison deux, Lorelai affirme en avoir déjà bu six d’ici 16h30, et dans un autre épisode de la saison quatre, elle arrive chez Luke en expliquant qu’elle a déjà épuisé tout son stock de café avant 5h du matin.
Selon The Tab, on pense que Lorelai boit entre deux et six tasses de café chaque jour, avec une probabilité plus élevée pour le chiffre le plus élevé, et parfois davantage.
Les fans de la série savent que c’est en gros son trait de personnalité principal, et elle a un jour déclaré qu’elle « a besoin du café, dans une perfusion » et qu’elle l’aime « uniquement avec son oxygène ».
Mais que se passe-t-il réellement lorsque l’on boit autant de cette boisson caféinée dans son corps ? Tyla s’est entretenu avec le Dr James Chao, Chief Medical Officer et co-fondateur de VedaNu Wellness, qui a lancé un avertissement sans détour.
L’expert a expliqué : « La consommation de Lorelai relève d’un problème de caféine qui se cache derrière un défaut de caractère. Une tasse de 8 onces de café préparé contient environ 95 milligrammes de caféine. »
« D’après ses propres dires, elle a bu 5 tasses avant de s’arrêter au Luke’s Diner en route vers le travail. Plus tard, elle porte le chiffre à 6 tasses d’ici 16h30. Donc elle approche les 600 milligrammes, bien au-delà de la limite supérieure de 400 milligrammes recommandée pour les adultes en bonne santé. Pas bon du tout. »
Il a ajouté qu’à cette quantité, on peut devenir sujet aux tremblements, aux palpitations, à une digestion acide et au réveil à 3 heures du matin. Le médecin a ajouté que « vous ne voudriez pas savoir ce qui se passe tard dans la nuit ».
Le Dr Chao a expliqué : « Certes, le café consommé avec modération tend à être acceptable sur le long terme. Le problème, c’est l’addiction. Puisque la caféine a une demi-vie d’environ 5 heures, ce petit coup de pouce de l’après-midi vous frappe à la rétine au moment du coucher. »
« L’insomnie mène à des matins difficiles et des gueules de bois, ce qui vous pousse à attraper une autre tasse… Vous en sautez une journée et, boum, une terrible migraine se manifeste entre 12 et 24 heures après votre dernière tasse. »
« Les chirurgiens connaissent très bien ce dilemme, car le sevrage de caféine est une source bien établie de maux de tête après toute intervention. Quant à l’élocution rapide de Lorelai… c’est une addiction physique traduite en humour. »
Rory, en revanche, a 16 ans dans la première série de Gilmore Girls, ce qui, franchement, aggrave encore son apport en caféine. Bien que ce soit un trait de caractère original et amusant, ce n’est définitivement pas quelque chose à imiter !
Le médecin a expliqué à Tyla : « Le point délicat chez Rory, c’est son âge. Les organisations pédiatriques américaines recommandent d’éviter complètement la caféine chez les adolescents, et environ 100 milligrammes par jour est le plafond recommandé. Cela équivaut à environ une tasse. Souvenez-vous, les enfants, votre cerveau n’est pas entièrement développé avant la mi‑vingtaine, et les adolescents ont besoin de 8 à 10 heures de sommeil par nuit. »
« La caféine détourne ces heures. Franchement, les résultats de Rory en A ne sont pas le fruit de sa consommation de café, mais malgré elle. »
Alors, regardez des épisodes à volonté, mais peut-être laissez l’addiction à la caféine à Lorelai et Rory…
