Une controverse a éclaté en ligne après que l’athlète australienne de Hyrox, Joanna Wietrzyk, ait poursuivi sa course à Pékin ce week-end malgré la perte de contrôle de ses intestins.
Des images ont émergé montrant la jeune femme de 24 ans, qui détient actuellement le record mondial féminin de Hyrox, soulevant des charges, courant et se déplaçant autour de la piste, avec des matières fécales maculant ses jambes.
Cette manœuvre controversée a alimenté un débat sur l’étendue à laquelle les athlètes doivent se pousser, ainsi que sur les réactions négatives de personnes soulignant des questions d’hygiène, dans la mesure où les équipements de Hyrox et les zones de course sont partagés avec d’autres compétiteurs.
Dans une Story Instagram désormais supprimée après la course en Chine, Wietrzyk a publié une photo reliée à une perfusion intraveineuse, accompagnée de la légende : « Donne tout ou rentre chez toi … une victoire reste une victoire. »
Elle a ajouté : « Plus sérieusement, merci pour tout le soutien. Je reviendrai bientôt. »
Hyrox a par la suite publié un communiqué précisant qu’elle dispose de « procédures claires de biosurveillance et de mesures médicales », mais que « dans ce cas précis, une situation imprévisible est intervenue dans laquelle les protocoles conçus pour la compétition d’élite et pour la participation de masse se sont brouillés, créant une ambiguïté dans leur application et leur compréhension ».
Mais pour les athlètes, la situation de Wietrzyk n’est pas vraiment unique, certains sportifs étant tous trop familiers avec ce que l’on appelle la « diarrhée du coureur ».
Qu’ils soient des compétiteurs aguerris ou simplement des personnes qui courent par hobby, c’est un souci que beaucoup de gens doivent malheureusement garder à l’œil.
Qu’est-ce que la ‘diarrhée du coureur’ ?
En substance, la « diarrhée du coureur » est exactement ce que son nom suggère — l’envie pressante de déféquer en plein effort.
Et les coureurs confrontés à cette impatience ne veulent pas ajouter des minutes précieuses à leur record personnel.
Bien qu’une cause exacte n’ait pas été définitivement déterminée, la diététicienne sportive Renee McGregor expliqua à Runner’s World : « En règle générale, nous sommes au repos la majeure partie du temps, assis et relativement sédentaires. Mais dès que vous amorcez le mouvement réel de la course, vous faites bouger les aliments et tout ce qui se trouve dans vos intestins. »
« Cela peut être l’une des causes – surtout si votre régime est assez riche en fibres, car cela retarde le passage des aliments dans l’intestin et l’effet de gravité peut pousser l’intestin à se relâcher. »
La déshydratation est un autre facteur majeur : si l’on ne boit pas assez lors d’une sortie, l’énergie ingérée, comme les gels, peut se concentrer dans l’estomac et « vouloir sortir ».
Le Mayo Clinic précise que d’autres causes peuvent inclure une diminution du flux sanguin vers les intestins, des modifications dans la sécrétion hormonale intestinale, une augmentation de la quantité ou l’introduction de nouveaux aliments et, bien sûr, l’anxiété et le stress liés à la pré-course.
Selon Healthline, les symptômes de la « diarrhée du coureur » débutent généralement pendant l’entraînement et peuvent persister dans les heures qui suivent l’effort.
Malheureusement, l’éviter n’est pas chose aisée, et les experts indiquent que la meilleure approche consiste à tester différents aliments et horaires de course pour déterminer ce qui vous convient le mieux.
Il est aussi recommandé de veiller à une hydratation suffisante et d’éviter les aliments riches en fibres ou des vêtements trop serrés autour de la ceinture, afin de diminuer les risques d’urgences sanitaires pendant l’effort.
