Des parents qui laissent leurs bébés dormir en couches n’ont reçu qu’un avertissement pour une « erreur »

Les parents ont été avertis d’une erreur fréquente au moment du coucher pendant une canicule, une sage-femme exhortant les mamans et les papas à ne pas laisser leurs bébés dormir uniquement dans une couche.

Gérer l’endormissement d’un petit pendant une canicule peut s’avérer délicat, mais la sage-femme agréée Lily Foggan affirme que dépouiller le bébé jusqu’à sa couche et le laisser sans autre vêtement n’est pas la bonne solution.

La température idéale d’une pièce où dort un bébé se situe entre 16 et 20 °C, selon les conseils du The Lullaby Trust, qui recommande de maintenir les nurseries dans cette plage afin d’aider à réduire le risque de SIDS (syndrome de mort subite du nourrisson).

Lorsque les températures grimpent, les parents peuvent apporter quelques ajustements pour garder leurs petits à l’aise, notamment en choisissant des vêtements plus légers, en réduisant les couches et en optant pour un sac de couchage à tog plus bas.

Lily explique : « Par temps chaud, les bébés ont évidemment besoin de moins de couches que d’habitude. Des pyjamas de sommeil légers et des sacs de couchage à tog plus faible sont généralement préférables aux couvertures, qui peuvent être retirées ou couvrir le visage du bébé par inadvertance. »

« Cependant, une erreur fréquente que je conseille est que des parents laissent leur bébé dormir toute la nuit dans une couche, sans rien d’autre, par peur qu’il ait trop chaud. »

« Souvenez-vous, normalement nous dormons avec une couette et des pyjamas, ils auront donc besoin de quelque chose de similaire. »

Elle a également expliqué comment les parents peuvent vérifier si leur bébé a trop chaud, en ajoutant : « Vérifiez la poitrine ou la nuque pour obtenir une indication plus précise de la température, et vous pouvez aussi prendre sa température. »

« Le thermomètre infrarouge sans contact Tommee Tippee No Touch est excellent pour éliminer le risque de les réveiller, ce que personne ne veut, surtout pendant une canicule. »

Plus tôt cette semaine, jeudi 13 août, le Royaume‑Uni a enregistré sa journée la plus chaude de l’année jusqu’à présent, les températures atteignant provisoirement 38,1 °C à Kew Gardens à Londres, selon le Met Office.

Des experts ont décrit quelques moyens simples d’empêcher que la chambre du bébé ne devienne insupportablement chaude à mesure que les températures continuent de grimper.

Le Lullaby Trust recommande de garder les rideaux fermés pendant la journée pour éviter que la lumière du soleil n’échauffe la pièce, tandis qu’ouvrir une fenêtre et la porte de la chambre peut aider à faire circuler l’air lorsque cela est sûr de le faire.

Un ventilateur peut aussi être utilisé pour refroidir la pièce, mais il ne doit pas être dirigé directement vers le bébé.

Les parents sont priés de vérifier les directives relatives au sac de couchage de leur bébé pour le niveau tog approprié et d’utiliser un thermomètre d’intérieur lorsque cela est possible, car il peut être difficile d’estimer la température simplement au toucher.