Pour ce cinquième numéro de Bulles de Vie, Jordane Colin reçoit Amandine MOURET, herbaliste nature urbaine. Le thème de l’émission : Comment bien se préparer pour l’hiver avec les plantes ?

Merci à nos partenaires : La Mazraa et Accord et sens

Réalisation : Ludovic SARRAZIN.

Retrouvez notre invitée, Amandine MOURET :
Site internet www.sentierbotanique.fr/
Facebook : www.facebook.com/lesentierbotanique/

La recette de l’émission :

Pour 1 litre, les plantes seiches :
– Sureau 5 g  (1 cuillère à soupe) / pour les fièvres, refroidissements hivernaux, grippes.
– Mauve 2 g  (1 cuillère à café) / pour les traitements de la toux et troubles respiratoires.
– Thym 2 g (1 cuillère à café) / pour les affections des voies respiratoires supérieures.
– Mettre les plantes dans l’eau froide, couvrir.
– Porter à frémissement.
– Couper le feu, laisser infuser 10 minutes. Filtrer et déguster !
Si les symptômes persistent , consultez un médecin.